Diyet Yapmaktan Korkmayın !
‘’Diyet’’ kelimesini duyduğumuzda kafamızda canlanan süreçleri bir kenara bırakalım. Herkesin doğrularının farklı olduğunu, kendi yaşam koşullarımızı, sağlık süreçlerimizi ve stres koşullarımızı da göz önünde bulundurarak bu yolda neler yapabileceğimize birlikte karar verelim.
Uzmanlık Alanlarım
- Kilo Verme, Kilo Alma ve Kilo Koruma
- Polikistik Over’de Beslenme
- Tip 2 Diyabet ve İnsülin Direncinde Beslenme
- Otoimmün Hastalıklarda Beslenme
- İBS ve düşük FODMAP beslenmesi
- Gıda Alerjileri ve İntoleranslarında Beslenme
- Gebelik ve Emzirme Süreçlerinde Beslenme
- Duygusal Yeme ve Yeme Bozukluğu Süreçlerinde Beslenme
- Koruyucu Sağlık ve Yaşam Tarzı Değişikliği
Başarı Hikayeleri
Danışanlarımdan
‘I tried multiple diets and found one that really worked’
Tired from empty dieting, Lisa went for express course hoping to find the one.
‘I want to become a better person and wife’
Emma says her extra weight has always been a big issue in their family relationship.
‘I remember being always shy and pretty heavy’
Charlotte says the new weight loss plan helped her overcome love-hate relationship with food.
‘I want to be a good role model for my children’
Leah says the weight loss plan has made her feeling healthier, better and even confident.
